96 litr tər tökəndən sonra

Nəhayət, səkkiz aylıq məşqlərdən və 96 litr tər tökəndən sonra Jiu Jitsu üzrə ilk kəmərimi aldım. Özü də ikisini birdən – sarı və narıncı kəmər. Soruşa bilərsiniz, nəyə görə məhz 96 litr? Deyim, cavabı sadədir. Mən hər dəfə məşqə gedəndə özümlə bir litirlik su götürürəm və məşq zamanı onu içirəm. Məşqlərimiz həftədə üç dəfə keçirilir. İndi özünüz hesablayın: bir vuraq üç, onu da vuraq dördə, alınan cavabı da vuraq səkkiz aya. 96 litr, bu az deyil…

İrəlidə məni yaşıl kəmər gözləyir. Bunun üçün də hardasa 150 litr su içməliyəm. Nəysə… Məşqlərimiz davam edir və mən bundan zövq alıram. Mənimlə bir yerdə kəmər alan dostlarımı təbrik edirəm. Məşqçim Elçin və federasiyanın prezidenti Mir-Əli Seyidova xüsusi təşəkkürlər.

Leave a Reply